Köklenme Ritüeli
Yeryüzüne Tutun
Bir bağ kurma ritüeli.
Ritüelin Başladığı Yer
Bazı günler çok hızlı akar.
Düşünceler dağılır.
Nefes göğsün üstünde sıkışır.
Dünya, senin hızından daha hızlı döner.
Bu ritüel, o hızdan uzak bir duruş
toprağı yeniden hissetmenin,
bedeninin ağırlığını hatırlamanın,
sükûnetin nerede başladığını bulmanın yoludur.
Dünyayı durdurman gerekmez.
Sadece kendine dönmen yeter.
Dumanlı Kuvars
Seni Tutan Taş
Her palo santo çubuğunun yanında bir Dumanlı Kuvars bulunur
köklenmenin, korunmanın ve sessiz gücün taşıdır.
Hiçbir şeyi zorla itmez.
Sen bıraktıkça alır,
seni daha sabit bir yere geri getirir.
Palo santo yanarken duman yükselir,
taş ise kalır
barışın bazen ne kadar sağlam olabileceğini hatırlatmak için.
Toprak ve Duman
Bu Ritüelin Elementleri
Toprak — çapa
Seni tutar.
Seni dengeler.
Seni olduğun yere bağlar.
Duman — fısıltı
Yükselir, kıvrılır, dolaşır.
Zihnin sert kenarlarını yumuşatır,
bedeni sakinliğe çağırır.
Birlikte bir eşik yaratırlar:
Ağırlığın toprağa iner,
nefesin havaya karışır,
bilincin yeniden “şimdi”ye döne
Nasıl Başlanır
01
Alanı Hazırla
Ayakta ya da otururken, ayaklarının zemine tam bastığı bir yer seç.
Yerin ağırlığını hisset.
Bir anlığına onun seni tuttuğunu fark et.
04
Yavaşça Hareket Et
Dumanı bedeninin etrafında
yumuşak, ağırmayan dairelerle dolaştır.
Hiçbir şeyi itmeye çalışmıyorsun.
Sadece enerjinin eve dönmesine izin veriyorsun.
02
Palo Santo'yu Yak
Çubuğu hafifçe eğerek alevi yak.
Parladıktan sonra üfle
ve dumanın yumuşakça yükselmesine izin ver.
Bu, ritüelin kapısıdır.
05
Ritüeli Kapat
Dumanlı Kuvarsı eline al.
Ağırlığını hisset
gerçek, sakin, köklü.
Ve kendine, sadece içinden, şöyle de:
“Ait olduğum yerdeyim.”
03
Nefes Al
Dumanı kendine doğru getir.
Arındırmak için değil
sakinleşmek için.
Nefesini aşağı indir:
karna,
bacaklara,
yere.
Zulu’ya göre köklenmek yapılan bir şey değildir geri dönülen bir şeydir.
Bu ritüel sana toprağın hep altında olduğunu hatırlatır:
sabit, sabırlı,
ağırlığını bekleyen,
varlığını karşılayan..
Duman yükselir,
taş kalır,
ve sen
yeniden kendine gelirsin.
Bilgilendirme: ZULU ürünleri bir yaşam ritüeli ve duyusal deneyim sunmak amacıyla tasarlanmıştır. Herhangi bir tıbbi, psikolojik veya terapötik tedavi iddiası taşımaz.